Buchperlen aus dem Kailash Verlag: Leben Reloaded von Dieter Gurkasch und Das kleine Buch der Achtsamkeit von Christophe André

Leben Reloaded

Leben Reloaded

DIETER GURKASCH
Leben Reloaded
Wie ich durch Yoga im Knast die Freiheit entdeckte
ORIGINALAUSGABE
Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 256 Seiten, 13,5 x 21,5 cm, 10 farbige Abbildungen, 10 s/w Abbildungen
ISBN: 978-3-424-63084-8
€ 18,99 [D] | € 19,60 [A] | CHF 27,50* (* empf. VK-Preis)
Kailash Verlag
Dieser Titel erscheint am: 12. August 2013

Die Geschichte der Bekehrung eines Schwerverbrechers

Der Hass trieb ihn an, eine nahezu unstillbare Wut. Wohlbehütet aufgewachsen, warf Dieter Gurkasch als Jugendlicher jede Droge ein, die er in die Finger bekam, dealte, raubte und stürzte sich in Gewalt. Dann ein Mord – und 25 Jahre Knast. Ein Yoga-Buch brachte den Wandel: In der alten indischen Weisheitslehre fand Dieter Gurkasch einen Weg, seine Wut zu überwinden und inneren Frieden zu finden.

Die unglaubliche wahre Geschichte eines »unheilbaren« Schwerverbrechers, der heute Häftlingen hilft, mit Hilfe von Yoga ein neues Leben zu beginnen.

Dieter Gurkasch, geboren 1961 in Hamburg, wurde 1985 nach einem bewaffneten Raubüberfall und Mord zu seiner ersten Gefängnisstrafe von elf Jahren verurteilt. Nach seiner Freilassung wurde er kurze Zeit später wegen diverser Delikte erneut inhaftiert und 2011 nach insgesamt 25 Jahren Haft entlassen. Er ist Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins »Yoga und Meditation im Gefängnis (YuMiG) e.V.«. Heute arbeitet Dieter Gurkasch als Yoga-Lehrer und bietet Kurse und Workshops für Häftlinge an.

„Eine außergewöhnliche Biographie, aus der sich viele wichtige Erkenntnisse ableiten lassen.“ Yoga aktuell (01.08.2013)

Das kleine Buch der Achtsamkeit

Das kleine Buch der Achtsamkeit

CHRISTOPHE ANDRÉ
Das kleine Buch der Achtsamkeit
Originaltitel: Sérénité. 25 Histoires d’équilibre intérieur
Originalverlag: Odile Jacob
Übersetzt von VerlagsService Dr. Ulrich Mihr
DEUTSCHE ERSTAUSGABE
Gebundenes Buch, 176 Seiten, 13,5 x 17,5 cm
durchgehend vierfarbig
ISBN: 978-3-424-63083-1
€ 14,99 [D] | € 15,50 [A] | CHF 21,90* (* empf. VK-Preis)
Kailash Verlag
Dieser Titel erscheint am: 26. August 2013

Achtsamkeitsübungen und Inspirationen für jeden Tag

Eigentlich will jeder gelassen sein, sich ausgeglichen fühlen, egal was passiert. Aber das Leben ist nicht gleichförmig. Jeden Tag aufs Neue werden wir beunruhigt und bewegt. Unsere „inneren“ Dämonen erwachen: Wir sind verunsichert und gestresst. Wir leiden. Anhand 25 kleiner Episoden aus der Gefühlswelt und dem täglichen Leben zeigt Christophe André, wie wir achtsamer werden mit uns und mit unserer Umwelt. Wir hören leichter auf unsere innere Stimme und finden Harmonie, wenn wir Achtsamkeitsmomente annehmen.

Christophe André ist Psychiater und Psychotherapeut am Hôpital Sainte-Anne in Paris und gilt als einer der renommiertesten Psychologen Frankreichs. Zusammen mit François Lelord schrieb er Bestseller wie »Der ganz normale Wahnsinn« und »Die Macht der Emotionen«. Im Kailash Verlag erschien von ihm 2012 das Buch »Die Geheimnisse der Therapeuten«.

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